Nia Peeples è nata a Los Angeles, California. I suoi nonni materni sono entrambi immigrati provenienti dalle Filippine. Suo padre è di origini inglesi e italiane mentre sua madre è di origini filippine. Nia è cresciuta nel quartiere West Covina di Los Angeles. Si è sposata e ha divorziato tre volte, con l'attore americano Guy Ecker (1984 - 1986), con il cantante Howard Hewett (1989-1993), e con l'attore e stuntman Lauro Chartrand (1997 - 2004). Ha un figlio, Christopher, (nato nel 1990), avuto da Howard Hewett.