Conosciuto per la collaborazione con il The Daily Show, condotto da Jon Stewart, per aver interpretato il ruolo di Andy Bernard nella serie TV The Office e per quello di Stu Price nel film Una notte da leoni (2009). Ed Helms è nato e cresciuto ad Atlanta, Georgia, dopo aver frequentato la Westminster Schools e l'Oberlin College iniziò l'attività cinematografica come apprendista montatore in una struttura di post produzione a New York.