Rya Kihlstedt è un'attrice statunitense.

Ha acquisito notorietà interpretando la componente femminile della banda criminale Alice Ribbons protagonista del film Mamma, ho preso il morbillo (Home Alone 3). Nel 2012 è stata candidata allo Screen Actors Guild Award per il miglior cast in una serie drammatica insieme al cast principale della sesta stagione di Dexter, nella quale ha interpretato la psicologa Michelle Ross. Nel 2015 figura tra i membri del cast principale di Heroes Reborn.

È sorella della violinista Carla Kihlstedt e moglie dell'attore Gil Bellows, con cui si è sposata nel 1994 e dal quale ha avuto due figli: Ava Emmanuele (1999) e Giovanni (2001).